猛暑が続いてますね・・・。
さっきも書いたのですが暑さには強い方かな・・・(-。-)
この時期になったら思い出します。夏の思い出・・・(T_T)
世の中、暑い暑いと言ってますし(山田も言ってます(笑))熱中症の危険もあると・・・。
確かに(>_<)
ですが、外に出ないわけにはいきませんし、やらなくちゃいけないこともあるわけです！
体調管理とケアを考えた過ごし方さえすれば酷い夏バテになることはないでしょう。
で、学生の時の話ですが・・・結論からいえば、今は絶対にできませんね(笑)
減量の話です(笑)
この時期大学生の全国大会「インカレ」が開催されます。
そのための減量ですよね(笑)　10キロぐらいね(笑)
どうするかというと・・・汗をかく！です(T_T)
最終的にはカロリー計算とか「こういったダイエット方法あるよ(笑)」どころではありませんよ！！(笑)
練習時の服装・・・ロングТシャツ・スパッツ、トレーナー・ジャージパンツ、ジャージ上下、ウィンドブレーカ　　　　　　　　　　　ー上下、手袋　　装着！(笑)
これで締め切った道場で練習・スパーリング・・・できなくなったら
外を走ります！　　まわりから見たら・・・変わった人です(笑)
こんな日が1週間以上続きます・・・喉はからから唾も出ません。しまいには汗も出ませんよ(笑)
身体はボロボロ、夜なんか寝れたもんじゃないです・・・。「はじめの一歩」の鷹村状態です(笑)
干からびてます(笑)
死ななくてよかった・・・。
もうできないな・・・夏の思い出でした(T_T)(笑)

猛暑に強いけど汗かきすぎます・・・山田です。
8月7日(土)　小月夏祭りが開催されます！！

立修館高等専修学校・大正琴部も出演しますよ　(^^)v
皆さん！見に来てくださいね！！